Päivän harjoitus 1.3

325 av
3x400 vu II "20 tavoitesyke n.150-160 sarjan jälkeen
100 verkkaa
4x200 sku II "20 sama tavoitesyke
75 verkkaa
4x100 potk II "10
100 lv
3x400 vu II "20 tavoitesyke n.150-160 sarjan jälkeen
100 verkkaa
4x200 sku II "20 sama tavoitesyke
75 verkkaa
4x100 potk II "10
100 lv