Päivän harjoitus 6.3

Harjoitukset, harjoitusohjelmat ja harjoitusten suunnittelu

Päivän harjoitus 6.3

ViestiKirjoittaja uinti.info » Ke Maalis 06, 2013 8:08 pm

400av
4x100 potk
4x100 sku (1 laji vaihtuen kovaa)
200 verkkaa
2x(2x50 täysiä + 150 verkkaa) 1. Ykköslajia 2. kakkoslajia
2x(4x25 täysiä + 150 verkkaa) 1. Ykköslajia 2. Kakkoslajia
Oma loppuverkka
Avatar
uinti.info
Site Admin
 
Viestit: 10
Liittynyt: Su Tammi 27, 2013 1:05 pm

Paluu Harjoittelu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa

cron